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terça-feira, 14 de janeiro de 2020

COMO USAR O SABONETE ÍNTIMO ?

Como Usar o Sabonete Íntimo
O corpo feminino precisa de cuidados especiais, principalmente na região íntima, onde podem ocorrer infecções e outras doenças, caso não haja o cuidado ideal e constante. Vamos mostrar neste post como usar o sabonete íntimo da forma correta e cuidar da região vaginal para que ela se mantenha saudável.

O sabonete íntimo é compatível com o pH natural e isso ajuda a evitar infecções que podem se manifestar com mais facilidade quando o corpo se sente vulnerável, como quando está em alto nível de estresse ou com fadiga, por exemplo. 

Em geral, sabonetes íntimos têm em suas fórmulas o ácido lático, componente que mantém o pH vaginal estável, entre 3,8 e 4,2, sendo um ambiente ácido, com lactobacilos e microorganismos que ajudam a defender a flora vaginal de possíveis infecções. 

Como usar o sabonete íntimo da maneira certa?

Como usar o sabonete intimo da maneira correta?
Quando for escolher o sabonete íntimo líquido, verifique se ele possui o ácido lático e decida pela fragrância que mais te agrada, como morango, uva, menta, entre outros. Além disso, alguns produtos também apresentam componentes afrodisíacos e outros benefícios particulares. Confira todas as opções de sabonetes disponíveis na Loja Maçã de Eva!

Para usá-lo, a maneira mais simples e prática é durante o banho, substituindo o sabonete corporal comum durante a lavagem da região íntima. O indicado é utilizar o sabonete íntimo uma vez ao dia, inclusive durante o período menstrual ou durante a gestação.

Cuidados com a região íntima

Sabonete Intimo Rhenuks Aromático Uva e Açaí - 200 ml

Tome cuidado para que o produto não entre em contato com a parte interna da vagina para não causar alergias. A limpeza durante o banho deve concentrar-se na região da vulva, incluindo as dobras vaginais externas, com movimentos leves e circulares. O tempo de higienização deve ser de cerca de dois minutos para evitar o ressecamento.

Em um segundo momento, a limpeza deve ser realizada da vagina para o ânus, para que não ocorra o contato dos resíduos retais com os genitais. Seque com uma toalha de algodão, de uso pessoal, sem usar força, passando suavemente na região íntima. Evite deixar a toalha em lugares úmidos, já que esse hábito pode causar proliferação de fungos.  

Manter a região íntima saudável


Para manter a região íntima saudável, além do sabonete íntimo, faça uso de calcinhas com forro de algodão, que favorecem a respiração genital. Evite calcinhas muito velhas ou de tamanho menor. Isso pode ocasionar problemas de saúde vaginal no futuro. Calças muito apertadas, quando usadas diariamente, também podem causar incômodos na região íntima, por isso, o recomendado é sempre intercalar os tipos de tecido e dar preferência para roupas confortáveis. 

Além disso, é importante também manter a região íntima limpa e seca. Use lenços umedecidos para higienizar a vagina ao longo do dia, sempre que houver necessidade, evitando mal cheiro e assaduras. 

Ducha Higiênica

Ducha Higiênica
 A ducha higiênica também ajuda a eliminar infecções e secreções da região vaginal e anal. Porém, para usá-la como ducha vaginal, é indicado consultar sua ginecologista e garantir que você possa fazer a limpeza com a ducha higiênica sem problemas. 

Cuide da sua saúde, procure manter seus exames ginecológicos atualizados e caso apareça qualquer anomalia, não hesite em procurar sua ginecologista para que os cuidados sejam tomados! 

terça-feira, 12 de dezembro de 2017

HÁBITOS FEMININOS NA HORA DE DORMI

Hábitos femininos na hora de dormi
Segundo uma pesquisa feita com mulheres de 20 a 45 anos. 42% disseram nunca dormi sem calcinha, 41% dormem às vezes e apenas 17% afirmam ter esse hábito.

A pesquisa revelou ainda que 84% das entrevistadas tomam banho antes de dormi. Das mulheres que dormem sem tomar banho, 32% não acham necessário realizar qualquer higienização antes de se deitar e só 23% realizam a limpeza com ducha de água e sabonete líquido íntimo, que é o mais indicado pelos médicos.

Uso do sabonete íntimo feminino no banho antes de dormi

Uso do sabonete íntimo feminino no banho antes de dormi

Uso do sabonete íntimo ajuda restaurar a camada protetora da região íntima da mulher, mantendo equilibrado o pH natural e colaborando na prevenção de algumas infecções e possíveis odores. Além de ajudar a manter a região da vagina saudável, prevenindo infecções, além de poder proporcionar uma maior sensação de bem-estar na hora do sono.

Dormi sem calcinha

Dormi sem calcinha
Recomendado por ginecologistas, permite a ventilação da região íntima. Para essa região, quanto menos camadas de roupa (pijama, lençol, colcha, cobertor) melhor!

Desligue-se do celular 

Desligue-se do celular
Ficar navegando em redes sociais ou manter-se ligado na televisão pode prejudicar muito seu sono. Além de estimular o cérebro em vez de relaxar, a luz emitida pelos aparelhos eletrônicos prejudica a produção do hormônio do sono melatonina.

Durma em uma cama aconchegante

Durma em uma cama ambiente aconchegante
A cama é um ambiente sagrado para o sono e ele merece ter todo o conforto do mundo. Começando pelo colchão, que precisa ter as recomendações do fabricante seguidas, incluindo a troca do produto, se for necessário. Prefira lençóis que permitam a respiração da pele, ou seja, sejam feitos de fibras naturais. Também é importante encontrar o travesseiro certo.

Temperatura agradável do quarto

Segundo especialistas a temperatura ideal do quarto estaria entre 18º C e 19º C. Claro que o conforto térmico de cada pessoa pode variar. Mas tenha em mente que manter um aparelho, para aquecer ou resfriar o ambiente, pode ajudar a melhorar a qualidade do sono.

Fazer exercícios físicos matinais

Fazer exercícios físicos matinais

Mulheres que fazem exercícios físicos logo pela manhã melhoram a qualidade do sono. Já se os exercícios acontecem à noite, a temperatura corporal demora a baixar depois dos esforços e pode atrapalhar o descanso. Caso não seja possível mudar o horário, a dica é tomar uma ducha quente. Pode parecer contradição, mas após o banho, o corpo em contato com o ar mais frio chega à temperatura ideal mais rápido.
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quarta-feira, 14 de setembro de 2016

DICAS PARA FAZER SEXO TOMANDO BANHO


Hora do banho: o clima esquentou e os dois estão com vontade? Podem ir adiante! O sexo no chuveiro é uma experiência que proporciona oportunidades para um contato bem íntimo, além da relação sexual em si. Vale fazer uma massagem, explorar áreas do corpo ainda desconhecidas, sentir o contato entre os corpos molhados e viver essa excitante experiência!

Apesar do prazer, é importante ter em mente que o banheiro é uma área escorregadia que, se não tomarmos cuidados, podemos ficar vulneráveis a acidentes. Quando tudo dá certo, o prazer é indescritível e, com certeza, você vai querer repetir.

Você está preparada para a sua próxima relação sexual embaixo do chuveiro? Confira 

Deixe o sabonete escorregar



Sem deixar as preliminares de lado, aproveitem a água e o sabonete para se tocarem. Sintam, juntos, a água escorrer por entre os corpos enquanto vocês se beijam e masturbando um ao outro. Experimentem, também, se abraçarem e sentirem um o corpo do outro. Esse contato é eletrizante!

No box do banheiro



Se o seu banheiro for grande e o box contar com espaço suficiente, aproveite para fazer sexo na posição de quatro apoios. Além de permitir uma penetração profunda, essa posição garante mais segurança contra o risco de quedas.

Aproveite o sexo oral no chuveiro


https://www.macadeeva.com.br/Cosmeticos/Corpo-e-Banho

O chuveiro é um excelente local para dar e receber sexo oral. Se o seu parceiro é um tanto egoísta e não curte fazer sexo oral em você na cama, experimente colocar essa situação durante o banho. Com água, novos movimentos e posições, ele com certeza vai acabar gostando e sendo mais participativo.

Apoio no vaso sanitário


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Com a ajuda de um vaso sanitário, vocês podem optar por uma posição com encaixe e o conforto necessário! Mulher coloca o pé em cima do vaso de costa, peça o seu parceiro lhe penetrar por trás. O encaixe do pênis para penetração vai ser perfeito!

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